نیمه شب بارانی

نیمه شب بارانی
ورود شما به نیمه شب بارانی را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
مریلا ترکاشوند
تبلیغات



تفاوت‌های مدیران پر مشغله و پربازده

 

 

  • تفاوت‌های مدیران پر مشغله و پربازده

    هف نیوز شما رو به خوانده این مطلب دعوت می کند :

    کیلینت
    جورنت یکی از کوهنوردان مشهوری است که تمام قلل مرتفع جهان را فتح کرده
    است. او نظر جالبی در مورد شهروندانی که در خیابان‌های پر ازدحام شهرهای
    بزرگ در حال رفت و آمد هستند، ابراز داشته است. او که بیشتر عمرش را در
    کوهستان‌ها و به قصد صعود به قلل مرتفع گذرانده است، می‌گوید: «خیلی از
    کسانی که در خیابان‌های شهرها در حال رفت و آمد هستند، بیشتر ادای مصمم
    بودن و داشتن هدف یا اهداف مشخص را در می‌آورند و در واقع هیچ مقصد مشخصی
    را دنبال نمی‌کنند و از این حیث کاملا با کوهنوردانی که هفته‌ها و ماه‌های
    متمادی را صرف صعود به یک قله مرتفع می‌کنند، متفاوت هستند.» در دنیای
    مدیریت و کسب‌و‌کار نیز چنین تفاوت‌های شگرفی را می‌توان مشاهده کرد. بین
    مدیران و کارکنان پرمشغله و بی‌برنامه‌ای که بیشتر ادای پرکار بودن را در
    می‌آورند و مدیران و کارکنانی که واقعا پربازده هستند و سطوح بالای
    بهره‌وری و اثربخشی را از خود بروز می‌دهند، تفاوت‌هایی مشاهده می‌شود.در
    این مقاله قصد داریم به یازده تفاوت اصلی بین مدیران و کارکنان پر مشغله که
    همیشه از زیاد بودن کارها و شلوغ بودن سرشان شکایت دارند و مدیران
    پربازدهی که با وجود انجام دادن کارهای متعدد و تنوع وظایف درجات بالایی از
    بهره‌وری را بروز می‌دهند، اشاره کنیم.

    ۱- داشتن ماموریت و رسالت مشخص

    اغلب مدیران پر مشغله بیشتر وانمود
    می‌کنند که ماموریت و هدف مشخصی را دنبال می‌کنند و در واقع یا اصلا هدف و
    ماموریتی ندارند یا اینکه در مورد آنها با تردیدهای جدی روبه‌رو هستند.
    آنها معمولا به شکلی مبهم و پوشیده در مورد اهداف و ماموریت‌های کاری خود
    سخن می‌گویند؛ در حالی که مدیران و کارکنان پربازده علاوه بر اینکه درک
    روشنی از اهداف و ماموریت‌های خود دارند، می‌کوشند تا در مورد آنها به
    دیگران اطلاع‌رسانی هف نیوز کنند و سایر افراد را با خود همراه سازند. به همین
    دلیل هم هست که می‌بینیم افراد پربازده به رغم داشتن مسوولیت‌های متعدد به
    همه کارهای خود می‌رسند و هیچ گاه مانند افراد پر مشغله شکایت نمی‌کنند.

     

    ۲- اولویت‌های کاری

    اگر بدانیم این خود ما هستیم که زمان را
    می‌سازیم و به آینده شکل می‌دهیم، دیگر هیچ گاه از پرمشغله بودن و شلوغ
    بودن سرمان شکایت نخواهیم کرد. در واقع زندگی سرشار از اولویت‌های متعددی
    است که باید با دیدی باز آنها را مرتب کرد و گام به گام و مرحله به مرحله
    سراغ تک‌تک آنها رفت. پس اگر شما در یک زمان ده‌ها اولویت را برای خود در
    نظر گرفته‌اید و در حال دنبال کردن آنها هستید، بدانید که کاملا در
    اشتباهید؛ چرا که داشتن اولویت‌های متعدد نه تنها به معنای بالا بودن
    بهره‌وری و راندمان کاری نیست، بلکه نتیجه‌ای غیر از بی‌نظمی کاری و سرسری
    انجام دادن وظایف به دنبال نخواهد داشت.

    اگر به زندگی و فعالیت‌های بسیاری از
    مدیران موفق دنیا نگاهی اجمالی بیندازید، درمی یابید که یکی از رموز
    موفقیت‌های چشمگیر آنها داشتن اولویت‌های کاری اندک و متمرکز شدن کامل روی
    آنهاست، در حالی که آنها هم می‌توانستند مانند افراد پرمشغله و پر‌هیاهو
    اولویت‌های کاری پرشماری را هف نیوز و دنبال کنند. هنری فورد نمونه بارز
    مدیران بزرگی است که یک اولویت واحد و مشخص را دنبال کرد و نام خود را در
    دنیا جاودانه ساخت. او به جای تمرکز بر ساخت خودروهای بهتر و بیشتر به فکر
    طراحی و اجرای سیستم‌های بهتری برای خودروسازی بود و به عبارت صحیح‌تر «به
    جای ماهی گرفتن به فکر آموختن ماهیگیری» بود. فورد هم می‌توانست مثل خیلی
    از مدیران شرکت‌های خودروسازی هم‌عصر خود به فکر ساخت مدل‌های مختلف خودرو
    با ویژگی‌های متفاوت اما با سیستمی سنتی و قدیمی باشد، اما او ترجیح داد یک
    اولویت یعنی متحول ساختن سیستم ساخت خودرو را دنبال کند و سرانجام در این
    مسیر موفق شد.

     

    ۳- نحوه بله گفتن

    یکی از نشانه‌های مدیران پرمشغله این است
    که آنها به آسانی و خیلی زود به دیگران بله می‌گویند؛ در حالی که مدیرانی
    با سطوح بالای بهره‌وری و اثربخشی خیلی با طمانینه و پس از سنجیدن همه
    جوانب امر به دیگران بله می‌گویند. در واقع یکی از دلایل مشغله بیش از حد
    مدیران و کارکنان در این نکته ساده نهفته است که آنها بلد نیستند به دیگران
    «نه» بگویند و جواب مثبت دادن آنها به دیگران باعث پراکنده شدن تمرکز کاری
    آنها و غفلت‌شان از اولویت‌ها و ماموریت‌های اصلی شان می‌شود. در واقع
    مدیران و کارمندان با بله گفتن به بسیاری از درخواست‌های دیگران، در عمل
    خود را در خدمت دیگران و در جهت برآورده ساختن اولویت‌ها و خواسته‌های
    دیگران قرار می‌دهند. بنابراین برای تبدیل شدن به یک مدیر موفق و با
    بهره‌وری بالا باید در دادن پاسخ مثبت به خواسته‌های دیگران با احتیاط و
    دوراندیشی عمل کرد و سر خود را با بله گفتن‌های پرشمار و بی‌هدف شلوغ نکرد.

     

    ۴- تمرکز روی عمل یا برنامه‌ریزی برای عمل

    اغلب مدیران پرمشغله و بی‌نظم عمده
    توجه‌شان را معطوف به خود عمل می‌کنند و نه برنامه‌ریزی برای آن. این در
    حالی است که مدیران موفق کسانی هستند که پیش از انجام هر کاری در راستای
    برنامه‌ریزی برای آن و هف نیوز‌سازی در مورد آن اقدام می‌کنند. علاوه بر این،
    مدیران موفق از سیاست «دو گام به پیش یک گام به پس» پیروی می‌کنند و ضمن
    پرهیز از عجله و شتاب‌زده عمل کردن در مورد پروژه‌های آینده، نیم نگاهی به
    گذشته و فعالیت‌های قبلی خود نیز دارند. یکی از عادت‌های مدیران موفق،
    اختصاص ۵ دقیقه در هر روز به بررسی کارهایی که انجام داده یا باید انجام
    می‌داده و کارهایی که نباید انجام می‌داده، است. در حالی که مدیران پر
    مشغله بی‌توجه به گذشته و تجربیات به دست آمده، فقط در فکر اجرایی کردن
    برنامه‌های آینده خود هستند.

     

    ۵- درهای باز یا درهای بسته

    خیلی از مدیران جوان ترجیح می‌دهند کارهای
    متنوع و متفاوتی را به‌طور همزمان در یک دوره زمانی کوتاه انجام دهند و
    فکر می‌کنند داشتن این ویژگی نشانه‌ای از پویایی و چند بعدی بودن آنهاست.
    اما مدیران باتجربه با این رویکرد موافق نیستند و سرشان را بیش از حد شلوغ
    نمی‌کنند. مثلا اگر هدف شما این باشد که تا پایان امسال زبان اسپانیولی را
    یاد بگیرید و برنامه‌هایی مانند رفتن به چند سفر خارجی، رفتن به دانشگاه،
    کوهنوردی و پیدا کردن شغلی جدید را نیز دنبال کنید، مطمئن باشید که در
    پایان امسال به هیچ عنوان زبان اسپانیولی را یاد نخواهید گرفت حتی اگر برای
    آموختن آن تلاش فوق‌العاده‌ای را صورت داده باشید.

     

    ۶- به عمل کار برآید

    مدیران و کارکنان پرمشغله عادت دارند
    درمورد شلوغ بودن سرشان سخن بگویند و از این طریق به دیگران بقبولانند که
    در حال انجام کارهای مهمی هستند و اگر یکی از کارهایشان را به درستی انجام
    نداده‌اند، به خاطر پر مشغله بودن‌شان است و نه به خاطر ناکارآمدی‌شان. در
    حالی که مدیران توانمند و لایق به جای پر حرفی و ادعا کردن به‌گونه‌ای عمل
    می‌کنند که عملکرد درخشان‌شان بیانگر توانایی‌ها و تلاش شان باشد. علاوه بر
    این مدیران پر بازده دوست دارند به جای پرحرفی در مورد برنامه‌های آتی خود
    به اقداماتی که تاکنون برای دستیابی به آنها انجام داده‌اند، اشاره کنند و
    همین پیشینه است که بهترین شاخص برای پیش‌بینی عملکرد آینده آنها محسوب
    می‌شود. به یاد داشته باشید که هیچ وقت با حلوا حلوا کردن دهان شیرین
    نخواهد شد.

     

    ۷- شبانه‌روز برای همه انسان‌ها ۲۴ ساعت است

    یکی از وجوه اشتراک تمام مدیران و کارکنان
    پر مشغله این است که همه آنها مدعی هستند که دچار کمبود وقت هستند و از
    زمان کافی برای انجام همه کارهایشان برخوردار نیستند و چنانچه وقت کافی
    داشتند می‌توانستند همه کارهایشان را به نحو احسن انجام دهند. در نقطه
    مقابل مدیران کارآمدی قرار دارند که اگرچه همه کارهایشان را سر موقع و به
    بهترین شکل انجام می‌دهند، اما هیچ گاه از کمبود وقت گلایه نمی‌کنند و
    کارهایشان را در موعد مقرر انجام می‌دهند. در واقع مدیران و کارکنان
    پرمشغله از فاکتور زمان به‌عنوان یک عذر و بهانه برای توجیه عملکرد
    ضعیف‌شان استفاده می‌کنند؛ در حالی که مدیران بزرگ و موفق کسانی هستند که
    زمان را مدیریت کرده و از آن برای سنجش عملکردشان استفاده می‌کنند. مدیران
    پرمشغله به این ضرب‌المثل ایرلندی اعتقاد دارند که می‌گوید: «انجام دادن هر
    کاری بهتر از انجام ندادن هیچ کاری است.» در حالی که این تفکر کاملا
    اشتباه است و انجام دادن کارهایی که ما را به اهداف ارزشمندمان نزدیک‌تر
    نمی‌کند، نه تنها هیچ ضرورتی ندارد، بلکه مضر و خسته‌کننده نیز هست و باعث
    می‌شود ۲۴ ساعت شبانه‌روز برای بعضی‌ها کوتاه‌تر به نظر برسد و به همین
    دلیل آنها احساس می‌کنند دچار کمبود وقت هستند.

     

    ۸- تمرکز داشتن یا از این شاخه به آن شاخه پریدن

    یکی از راه‌های موفقیت مدیران بزرگ و
    برجسته در توانایی آنها در متمرکز شدن بر روی یک هدف خاص و والاست. اما
    آنها چگونه می‌توانند روی هدف یا اهداف‌شان متمرکز شوند و آنها را به
    بهترین شکل ممکن تحقق ببخشند؟ پاسخ این سوال کاملا ساده است: آنها به‌طور
    مداوم از زمان‌سنج برای کنترل عملکردشان استفاده می‌کنند. تصور کنید از صبح
    که برمی‌خیزید زمان‌سنج مخصوص‌تان را روی زمان ۲۰ دقیقه تنظیم می‌کنید و
    می‌کوشید تا پیش از به پایان رسیدن آن بیست دقیقه یکی از کارهایی را که
    برنامه‌ریزی کرده‌اید، انجام دهید و بلافاصله پس از آن زمان‌سنجتان را
    دوباره برای ۲۰ دقیقه بعد به کار بیندازید و تا قبل از رسیدن آن به عدد صفر
    یک کار دیگر را انجام دهید. حال تصور کنید که در طول یک روز کاری چند بار
    می‌توانید قبل از صفر شدن زمان‌سنجتان یکی از کارهایتان را انجام دهید!

     

    ۹- مزاحمی به نام ایمیل

    تکنولوژی‌های نوین علاوه بر مزایای
    پرشماری که دارند یکسری مزاحمت‌ها و اختلالات را نیز به دنبال خود
    آورده‌اند که باعث شده‌ بسیاری از مدیران و کارکنان نتوانند روی انجام
    وظایف و تحقق اهداف‌شان تمرکز کنند. یکی از عادت‌های غلط بسیاری از مدیران و
    کارکنان پرمشغله این است که آنها به‌صورت گاه و بی‌گاه و برنامه‌ریزی نشده
    اقدام به چک کردن ایمیل‌ها و پیام‌های دریافتی‌شان در شبکه‌های اجتماعی
    می‌کنند و فکر می‌کنند که این کار به معنای به روز بودن و
    وقت‌شناس‌بودن‌شان است؛ در حالی که به هیچ عنوان چنین نیست و در صورت توجه
    بیش از اندازه به این عوامل مزاحم، افراد از انجام وظایف اصلی‌شان باز
    خواهند ماند. شما نیز در مورد ایمیل‌های دریافتی‌تان سه گزینه پیش رو
    دارید: خواندن، حذف کردن و با تاخیر خواندن که مدیران موفق و پربازده همیشه
    گزینه سوم را هف نیوز می‌کنند.

     

    ۱۰- کارآمدی در برابر پرمشغله بودن

    یکی از نکات جالب در مورد افراد پرمشغله
    این است که آنها همیشه دیگران را نیز به پرمشغله بودن و انجام دادن کارهای
    متعدد در یک زمان دعوت می‌کنند؛ در حالی که مدیران و افراد موفق دیگران را
    به موثر بودن و کارآمدی بالاتر دعوت می‌کنند. به عبارت بهتر، کسانی که
    سرشان شلوغ است بیشتر به کمیت و شاخص‌های کمی کارها توجه دارند؛ در حالی که
    افراد کارآمد به کیفیت انجام شدن کارها و تحقق اهداف توجه می‌کنند. به
    همین دلیل هم هست که مدیران و کارکنان پرمشغله به ندرت از کارشان لذت
    می‌برند و در محل کارشان احساس شادی می‌کنند؛ در حالی که مدیران پربازده و
    برجسته احساسی خوشایند نسبت به کارشان هر چقدر هم سخت و پیچیده باشد، دارند
    و محل کارشان را خانه دوم خود می‌پندارند. از سویی دیگر، مدیران پرمشغله
    فکر می‌کنند که در محل کار نه می‌توان و نه باید استراحت کرد؛ در حالی که
    یکی از رموز لذت بردن از کارعبارت است از داشتن وقت استراحت‌های شاد و فوق
    العاده.

    ۱۱- تغییر و تحول

    اغلب مدیران پرمشغله بیشتر در مورد
    تغییراتی که قرار است در سازمان‌های تحت رهبری‌شان صورت پذیرد سخن می‌گویند
    و اقدام عملی چندانی در مورد آنها انجام نمی‌دهند؛ در حالی که مدیران بزرگ
    همیشه در حال تغییر دادن و دگرگون‌سازی دائمی سازمان‌های تحت رهبری‌شان
    هستند و به جای حرف زدن در مورد تغییر و تحول، آنها را به عرصه عمل
    درمی‌آورند.

    مترجم: سید حسین علوی لنگرودی

    منبع: مجله HRM

    این خبر از سایت بزرگ هف نیوز به صورت خودکار از برترین سایت های خبری ایرانی گردآوری شده است

    مطلب تفاوت‌های مدیران پر مشغله و پربازده در سایت بزرگ هف نیوز


تاريخ : جمعه ۱ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:٢٥ ‎ب.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



تاثیر مستقیم شکر بر روی استرس

 

 

  • تاثیر مستقیم شکر بر روی استرس

    امیدواریم از این مطلب پزشکی و سلامتی استفاده ببرید

    مصرف شکر علاوه بر اینکه مضرات زیادی بر روی سلامتی دارد باعث افزایش استرس و اضطراب و اختلال در عملکرد مغز میشود. در ادامه بیشتر توضیح داده ایم.

    تاثیر مستقیم شکر بر روی استرس

    تازه ترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد که مصرف زیاد شکر تاثیر منفی شبیه به استرس بر مغز دارد. دانشمندان یک آکادمی تغذیه در هند و دانشگاه “New South Wales” استرالیا با انجام آزمایش روی موش های آزمایشگاهی به این نتیجه رسیده اند.
    این پژوهشگران موش ها را به ۴ دسته تقسیم کردند. دسته اول را در معرض اضطراب و استرس قرار دادند.

    به دسته دوم مقادیر زیادی شکر خوراندند. دسته سوم را هم در معرض استرس قرار دادند و هم به آنها شکر خوراندند و تغذیه عادی را برای دسته چهارم ادامه دادند.نتیجه آزمایش این بود که موش های دسته اول و دوم تغییرات مغزی مشابهی داشتند و دسته سوم این تغییرات را به صورت واضح تری نشان دادند در حالی که دسته چهارم هیچ تغییری در عملکرد مغزی خود نداشتند.

    این تغییرات مغزی شامل ترشح هورمون کورتیزول معروف به هورمون استرس است که افزایش آن موجب مرگ سلول های عصبی می شود و به مرور زمان عوارضی مانند از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی را به دنبال خواهد داشت. با توجه به این مطالعات، دانشمندان بر کاهش میزان شکر دریافتی کودکان تاکید می کنند زیرا زیاده روی در خوردن شکر تاثیرات منفی روی عملکرد مغز خواهد داشت.

    جدیدترین اخبار دنیای پزشکی و سلامت را از مجله پزشکی ژورنال بخواهید
    منبع

    مطلب تاثیر مستقیم شکر بر روی استرس در سایت بزرگ مجله پزشکی

تاريخ : جمعه ٢٤ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۳:۱٤ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



انتشار تصاویر رندر هوآوی P10

 

 

  • انتشار تصاویر رندر هوآوی P10

    همینک ازوب سایت خبری راه دانشجو بخوانید :

    در چند
    روز گذشته تصاویر رندری از هوآوی p10 منتشر شد که پرده از بسیاری از
    ابهامات موجود در مورد این گوشی بر می دارد؛ به نظر می رسد این گوشی از
    نمایشگر ۵.۵ اینچی AOMLED QHD و تراشه کرین ۹۶۰ بهره می‌برد.

    به گزارش آی نابناک : با توجه به موفقیت هوآوی
    در سال ۲۰۱۶ و فروش مناسب محصولات مختلف این شرکت، همین موضوع این شرکت را
    برای ادامه مسیر موفقیت در سال ۲۰۱۷ مصمم تر از قبل کرده است. یکی از
    تلفن‌های هوشمند مورد انتظار این کمپانی چینی، هواوی P10 نام دارد که قرار
    است در نمایشگاه MWC 2017 از آن رونمایی شود.

    با توجه به اخباری که از این گوشی به گوش
    می رسد، می‌توان انتظار داشت یکی از محصولات مهمی که در MWC 2017 رونمایی
    می‌شود، هواوی P10 باشد. در چند روز گذشته تصاویر رندر و جزئیاتی از مشخصات
    سخت‌افزاری هواوی p10 به بیرون درز کرد که با کمک آنها می توان نگاهی به
    مشخصات احتمالی این محصول جدید انداخت.

    در نگاه اول به شباهت تصاویر جدید نسبت به
    چند عکس قبلی پی میبریم با این تفاوت که عکس های جدید بسیار زیباتر هستند.
    طراحی لبه‌ های نمایشگر و ترکیب دوربین دوگانه در پشت گوشی بهتر به نظر
    می‌رسند. نمایشگر هواوی P10 از انحنای خاصی بهره می‌برد که در انتهای این
    نمایشگر می‌توان دکمه Home را مشاهده کرد.

    از سخت افزاری احتمالا شاهد گوشی قدرتمندی
    از هوآوی خواهیم بود. گوشی P10 دارای نمایشگر ۵.۵ اینچی AMOLED QHD است که
    در زیر قاب این محصول از یک تراشه قدرتمند کرین ۹۶۰ استفاده شده است. کرین
    ۹۶۰ جدیدترین تراشه هواوی است که روی آن یک پردازنده ۸ هسته‌ای با فرکانس
    ۲.۳ گیگاهرتز و پردازنده گرافیکی Mali G71 قرار دارد.

    کارشناسان معتقدند احتمالا هواوی P10
    دارای ۶ گیگابایت حافظه رم و ۲۵۶ گیگابایت حافظه ذخیره‌سازی باشد. البته به
    احتمال زیاد شاهد مدل‌ های بیشتری از این محصول خواهیم بود که با
    ظرفیت‌های مختلف حافظه ذخیره‌سازی عرضه می‌شوند.

    علاوه بر این مشخصات، هواوی P10 گویا قرار
    است مجهز به هوش مصنوعی باشد و دوربین این تلفن هوشمند بار دیگر توسط
    لایکا طراحی شود. همچنین گفته‌ می‌شود P10 از گواهی IP68 و قابلیت شارژ
    بی‌سیم برخوردار است.

    تصاویر رندر هوآوی p10

    به احتمال زیاد هواوی P10 در MWC 2017 رونمایی می‌شود اما احتمال رونمایی از این محصول در فروردین سال ۹۶ نیز وجود دارد.

    منبع:کلیک

    این خبر به صورت اتوماتیک از دیگر وب سایت های درج گردیده است و راه دانشجو مسئولیتی در قبال انتشار خبر ندارد
    منبع


تاريخ : چهارشنبه ٢٢ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٢٦ ‎ب.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



من چگونه می توانم بازیافت من کارتریج جوهر افشان خالی

 

 

  • من چگونه می توانم بازیافت من کارتریج جوهر افشان خالی

    هر سال، میلیون ها نفر از تونر و کارتریج جوهر افشان خالی به سطل زباله انداخته، پایان دادن به در محل های دفن زباله سیاره ما و یا کوره های زباله سوز. بازیافت این کارتریج خالی آسان، سودآور و سازگار با محیط زیست مفید است. این کمک می کند به کاهش مواد زائد جامد، حفظ مواد خام و انرژی مورد نیاز برای تولید یک محصول جدید است. ترین کارتریج را می توان به شش برابر بازیافت – آنها مرمت شده است، پر و سپس در قیمت پایین تر از کارتریج جدید مارک به مصرف کنندگان بالا بفروشید. کارتریج قابل بازیافت تولید همان کیفیت و خروجی به عنوان کارتریج جدید.

    کارتریج جوهر از پلاستیک، محصولات مبتنی بر نفت ساخته و در مورد ۱۰۰۰ سال به تجزیه. بر اساس برآوردهای اخیر، ۲۰-۴۰٪ از کارتریج های جوهر بازیافت، به این معنی ۶۰-۸۰٪ تا پایان در محل های دفن زباله. بازیابی و استفاده مجدد از کارتریج چاپگر خالی منحرف میلیون ها فوت مکعب از مواد از دفع زباله، صرفه جویی در ما میلیون ها دلار مالیات مورد نیاز برای مدیریت محل های دفن زباله اضافی پرداخت.

    در دستورالعمل را در کادر لیزر جدید خود و یا کارتریج جوهر افشان نگاه برای پیدا کردن چگونه به بازیافت یکی از قدیمی خود را. بسیاری از شرکت ها دستورالعمل ها، مواد بسته بندی و هزینه پست رایگان اگر شما می خواهید برای بازیافت کارتریج های قدیمی خود را فراهم می کند.

    ساده ترین راه برای پیدا کردن یک محل بازیافت است به جستجو در اینترنت برای سازمان هایی که کارتریج استفاده می شود قبول در ازای پول نقد. همه سایت های ارائه پیش پرداخت حمل و نقل رایگان و یا وانت از کارتریج استفاده می شود، و برخی از پرداخت تا ۴ $ در هر کارتریج.

    بازیافت کارتریج همچنین باعث می شود جمع آوری کمک بزرگ برای مدارس، گروه کلیسا، موسسات خیریه، تیم های ورزشی مدرسه بالا و دیگر سازمان های غیر انتفاعی. همچنین می تواند یک صرفه جویی قابل توجهی برای کسب و کار است.

    چند تولید کنندگان چاپگر جوهر افشان نیز برنامه های بازیافت حفظ کند. با این حال، کارتریج جوهر بازیافت خود را همیشه آن را در اطراف حلقه را ندارد.

    اپسون، در همکاری با بودجه کارخانه، به تازگی یک برنامه بازیافت رایگان برای مشتریان خود راه اندازی شد. مدارس و کسب و کار می توانید امتیاز برای جمع آوری و بهبود یابنده کارتریج خالی اپسون است. با این حال، کارتریج تعمیر شده و یا پر نمی شود. آنها سوزانده می شوند. برای اینکه عادلانه، اشاره باید ساخته شود که سوزاندن است در یک کارخانه انرژی از زباله سازگار با محیط زیست؛ با این حال، آن را آسان برای دیدن که اپسون برنده بزرگ در این تلاش بازیافت است. طرح بازیافت آنها طول می کشد کارتریج از دست بازسازی گیاهان است که می تواند گران قیمت کمتر کارتریج های سازگار تعمیر شده به مصرف کننده ارائه می دهند.

    هیولت پاکارد همچنین دارای یک برنامه بازیافت رایگان و آنها با افتخار اعلام می کنم که بیش از ۱٫۸ میلیون HP کارتریج های جوهر افشان در سال ۲۰۰۳٫ متاسفانه بازیافت شدند، برای مصرف کننده، پلاستیک و فلز از کارتریج HP نیز جدا شده و ساخته شده را به محصولات جدید. گزینه ها، و یک گزینه بازگشت فله. هر کدام از شما را انتخاب کنید، یک برچسب حمل و نقل می تواند به طور مستقیم از وب سایت خود را دریافت کنید. حمل و نقل بازگشت طریق یو پی اس از پیش پرداخت شده توسط این شرکت است. آن را از بسیاری از بازیافت و دیگر برنامه های سازگار با محیط زیست نمایش داده شده در وب سایت خود را به نظر می رسد، که کانن به یک رهبر در حفاظت از محیط زیست است، با این حال تا به امروز آنها هیچ برنامه بازیافت در محل برای کارتریج های جوهر افشان.

    برنامه بازیافت لکس ۱۰۰ است ٪ رایگان، به عنوان برنامه های بازیافت سازنده چاپگر دیگر می باشد. مشتریان درخواست یک کیت با استفاده از فرم سفارش آنلاین. LEXMARK پرداخت هزینه پستی هر دو روش.

    با این حال، یک تفاوت عمده بین برنامه LEXMARK و برنامه های از غول های چاپ دیگر وجود دارد. LEXMARK با سیاره کشتی کار می کند و حلقه در استرالیا نزدیک به اطمینان از هر کارتریج جمع آوری تعمیر شده و یا بازیافت شده است. علاوه بر این، آنها برنامه های بازیافت مشابه در آمریکای لاتین و آفریقای جنوبی. در اروپا هر خرید یک لکس کارتریج با حجم بالا می آید با یک کیسه بازیافت-پستی پرداخت گنجانده شده است. در حال حاضر که بسته شدن دایره!

    منبع

تاريخ : سه‌شنبه ٢۱ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ٤:٤٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار چی شد

 

 

  • دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار چی شد

    دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار چی شد

    سوپرایز امشب صبا موزیک ، آهنگ جدید محمدرضا گلزار بنام چی شد با متن ترانه و کیفیت عالی

    تنظیم و موزیک : حامد برادران , ترانه : حمیدرضا یوسفی

    Download New Music “Chi Shod” Of Mohammadreza Golzar Whit Text On Saba-Music

    golzaar دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار چی شد

    متن آهنگ چی شد از محمدرضا گلزار

    چی شد چرا حست عوض شد یهو تنهام گذاشتی سر چیزای بیخود
    تو هیچ وقت مثل حرفات نبودی باشه من بد تو خوبی
    ولی حقم نبود که منو اینجور بکوبی
    چی شد به من احساست عادی شد همه حرفام تکراری شد
    بگو عشقم آخه چی شد
    هرکی جای من بود یه روز میرفت تنهات میذاشت
    ولی من پای تو موندم بگو عشقم آخه چی شد
    چی شد به من احساست عادی شد همه حرفام تکراری شد
    بگو عشقم آخه چی شد
    هرکی جای من بود یه روز میرفت تنهات میذاشت
    ولی من پای تو موندم بگو عشقم آخه چی شد
    یه دفعه بشین فکر کن به کارات
    تهش منم برم کی میمونه باهات حیف من و تو و اون خاطرات
    آخه مگه دلم بعد تو دل میشه آخه مگه رفتنت عادی میشه
    من عاشق تو ، تو عاشق یکی دیگه
    من واسه تو میمیرم توام واسه یکی دیگه
    چی شد به من احساست عادی شد همه حرفام تکراری شد
    بگو عشقم آخه چی شد
    هرکی جای من بود یه روز میرفت تنهات میذاشت
    ولی من پای تو موندم بگو عشقم آخه چی شد
    چی شد به من احساست عادی شد همه حرفام تکراری شد
    بگو عشقم آخه چی شد
    هرکی جای من بود یه روز میرفت تنهات میذاشت
    ولی من پای تو موندم بگو عشقم آخه چی شد

    محمدرضا گلزار چی شد

    منبع : دانلود آهنگ جدید محمدرضا گلزار چی شد


تاريخ : دوشنبه ٢٠ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٥۸ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



هفته دوازدهم کورس اسبدوانی پاییزه گنبد برگزار شد - خبرگزاری پی سی | اخبار ایران و جهان

 

 

  • هفته دوازدهم کورس اسبدوانی پاییزه گنبد برگزار شد - خبرگزاری پی سی | اخبار ایران و جهان

    به گزارش خبرنگار پی سی، در هفته دوازدهم این رقابت‌ها عصر پنجشنبه ۶۳ راس اسب از نژادهای ترکمن، دوخون و تروبرد داخلی در هفت دور هزار، هزار و ۲۰۰ و هزار و ۵۵۰ متری با یکدیگر به رقابت پرداختند که در پایان بیش از ۶۳ میلیون تومان جایزه نقدی به صاحبان اسب‌های اول تا سوم کورس‌های هفت‌ گانه اهدا شد.

    در دور اول اسب‌های ترکمن دو ساله و دو تا ۶ امتیازی به مسافت هزار متر با یکدیگر به رقابت پرداختند که اسب امیرشا زودتر از خط پایان گذشت و اسب‌های ترنج و سورن به ترتیب دوم و سوم شدند.

    رقابت دور دوم میان اسب‌های دوخون دو ساله با امتیاز مبتدی به مسافت هزار متر بود که اسب کاپری کاترین عنوان اول را به دست آورد و اسب‌های شهرزاد و جلال خان به ترتیب مقام‌های دوم و سوم را کسب کردند.

    در دور سوم اسب‌های دوخون دو ساله با امتیاز نبرده به مسافت هزار متر با یکدیگر رقابت کردند که اسب المینا موفق به کسب مقام اول شد و اسب‌های ستینا و امیر پاشا به ترتیب مقام‌های دوم و سوم را به دست آوردند.

    رقابت در دور چهارم میان اسب‌های تروبرد داخلی سه و چهار ساله و ۲۴ تا ۳۴ امتیازی به مسافت هزار و ۲۰۰ متر شکل گرفت که اسب لیدیا زودتر از خط پایان عبور کرد و اسب‌های هچ استار و پانامرا به ترتیب دوم و سوم شدند.

    در دور پنجم اسب‌های دوخون سه و چهار ساله و ۵۰ تا ۶۲ امتیازی به مسافت هزار و ۲۰۰ متر با یکدیگر رقابت کردند که وسوسه نخستین اسب از خط پایان عبور کرد و کومانچی و آذامر اسب‌های دوم و سوم از خط پایان گذشتند.

    در دور ششم اسب‌های دوخون سه ساله و ۱۶ تا ۲۲ امتیازی به مسافت هزار و ۵۵۰ متر با یکدیگر به رقابت پرداختند که اسب چندو موفق به کسب مقام اول شد و اسب‌های نصیب و ماریانا به ترتیب دوم و سوم شدند.

    در دور هفتم و پایانی اسب‌های ترکمن سه و چهار ساله و دو تا ۶ امتیازی به مسافت هزار و ۵۵۰ متر با یکدیگر رقابت کردند که اسب نویان عنوان نخست را کسب کرد و اسب‌های مستایا و زورلی حبیب ایشان به ترتیب دوم و سوم شدند.

    لازم به ذکر است؛ هفته سیزدهم رقابت‌های کورس اسبدوانی پاییزه گنبد عصر فردا (جمعه) در مجموعه سوارکاری این شهرستان برگزار خواهد شد.

    در هفته سیزدهم این رقابت‌ها ۶۰ راس اسب از نژادهای ترکمن، دوخون و تروبرد داخلی در هفت دور هزار، هزار و ۲۰۰ و هزار و ۵۵۰ متری با یکدیگر به رقابت می‌پردازند و حدود ۶۶ میلیون تومان به عنوان جایزه این هفته در نظر گرفته شده است.

    مدیریت برگزاری رقابت‌های کورس اسبدوانی پاییزه گنبد پس از حدود دو دهه به مجموعه استان گلستان واگذار شد و در این فصل هیئت سوارکاری شهرستان گنبدکاووس به عنوان مجری این رقابت‌ها را برگزار می‌کند.

    مسابقات کورس اسبدوانی در استان گلستان هر ساله در شهرستان‌های گنبدکاووس، آق قلا و بندرترکمن برگزار می‌شود و علاقمندان بسیار زیادی را به مجموعه‌های سوارکاری این سه شهرستان می‌کشاند.


تاريخ : شنبه ۱۸ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٢:٤۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود موزیک جدید شهرام صبحدم ای داد بیداد

برای امشب از صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید شهرام صبحدم به نام ای داد بیداد با بهترین کیفیت ممکن و لینک مستقیم

همراه با تکست موزیک در ادامه مطلب...

ترانه و آهنگسازی: آرش AP ؛ تنظیم: سعید انصار

مهدی احمدوند ساعت 7

میبینم خوبه تو دیگه حالت

خوبه که زندگیتم دیگه ایده آله

میدونم تکرار نمیشه دیگه
ولی هنوزم من دلم میگیره
میشه برگردی میشه عاشق شی
میشه فقط یکم تو تنهاییم باشی
میشه خواهش کرد شاید دیدی شد
تو همون بودی که قلبم روت قسم میخورد
قسم میخورد قسم میخورد قسم میخورد
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
نتونستم هنوز از پیشت برم
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
نتونستم هنوز از پیشت برم
میگیره دل همش نشد که پر کنه کسی جاتو
کسی نمیفهمه حرفامو که میگم عاشقم به جون تو
میگیره دل همش نشد که پر کنه کسی جاتو
کسی نمیفهمه حرفامو که میگم عاشقم به جون تو
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
نتونستم هنوز از پیشت برم
حرفام همش شده ای داد و بیداد
بیا و دیوونگیاتو بیار
دست خودم نیست که تنگ میشه دلم
 نتونستم هنوز از پیشت برم

مسعود صادقلو زیر بارون برقص


تاريخ : سه‌شنبه ۱٤ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱۱:٠٦ ‎ق.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها : دانلود آهنگ ، آهنگ ، دانلود ، هنر



دانلود آهنگ جدید امیرعلی سکوت یخ زده

امشب آهنگی زیبا و شنیدنی از خواننده امیرعلی بنام سکوت یخ زده همراه با تکست آهنگ و کیفیت بی نظیر...

تنظیم : مصطفی سلطانی ، موزیک و شعر : امیرعلی ، گیتار : مجتبی تقی پور ، میکس و مستر : امیرعلی

Download New Music AmirAli Called Sokoote Yakh Zade Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ سکوت یخ زده امیرعلی

دانلود آلبوم جدید محمد علیزاده گفتم نرو

یه وقتایی دلم میگیره از تموم طعنه ها
کنایه ها گلایه ها اونایی که نبوده حق من خدا
پس چرا پس چرا
یه وقتایی دلم میخواد بهت بگم از دلم
وای از دلم وای از دلم
دیگه دلی نمونده که بخوام برات ازش بگم
اگه تو رفتن آرومت میکنه
برو من به دنیا میگم مقصرم
برو فکر من نباش
برو کنار اون که راحتی باهاش
برو بذار تموم عشقتو به پاش
نذار که مثل من بمیره خنده هاش
فکر من نباش
برو فکر من نباش
برو سراغ زندگیت بدون من
با اینکه ارزشی نداره جون من
ولی تورو قسم به نیمه جون من
برو سراغ زندگیت مهربون من
تو چی میدونی از سکوت یخ زده
اگه یخاش آب شه که خب بده
میریزه آبروی خیلیا که تو
خیال میکردی که حتی جون میدن به تو
بذار بمونه این سکوت لعنتی
همون سکوتی که تورو ازم گرفت
ولی از این جدایی بی دلیل
دلم شکست بیشتر لجم گرفت
برو فکر من نباش
برو کنار اون که راحتی باهاش
برو بذار تموم عشقتو به پاش
نذار که مثل من بمیره خنده هاش
فکر من نباش
برو فکر من نباش
برو سراغ زندگیت بدون من
با اینکه ارزشی نداره جون من
ولی تورو قسم به نیمه جون من
 برو سراغ زندگیت مهربون من

امیرعلی سکوت یخ زده

ارش ای پی تو کی بودی


تاريخ : پنجشنبه ٩ دی ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:۱٥ ‎ب.ظ ا نویسنده : مریلا ترکاشوند ا نظرات ()
تگ ها : موزیک ، هنر ، دانلود ، آهنگ


صفحات سایت


پيوندهای روزانه
آرشيو مطالب
دی ٩٥
آذر ٩٥
امکانات وب